تعلم الألوان بالانجليزية للاطفال رقم _2 Colors in English#قناة الشاعر

تعلم الألوان باللغتين العربية والانجليزية رقم _1 Colors in Arabic & Engl...

تعليم الاطفال ايام الاسبوع بالانجليزية و اللغة العربية 2×1 # قناة الشاعر

انشودة الاصابع 1_ طيور بيبى #قناة الشاعر

تعلم أشهر السنة باللغة الانجليزية 12 شهرا# مع الشاعر

طريقة عمل الحجازية بالقرفة في المنزل مضمونة 100%# قناة الشاعر

5 مليون اه ياجدع تخرج من قلب المظلوم# 1000الف دمعة الم ؟

نصرك يا الله يارب انصر بلادى حلب 2 بصوت الشاعر صبرى عطافى

ياحلب يا هدم وردم يا بركان وركام وشوارع مليانه بالدم وشهيد ونار ال...

اه يا حلب يا نجمة ضيعة فى وسط الكون اه يا حلب يا صرخة صوت مكتوم

اه يا حلب يا بسمة طفل تحت الركام مدفون اه يا حلب يا دمعة حزن وموت وهموم

قالوا الدولار غالى فضحكت وقلت وانا مالى قالوا اصلو بيجيب كل حاجة قولت للدرجادى بقينا كوسالى

قالوا الدولار غالى
فضحكت وقلت وانا مالى
قالوا اصلو بيجيب كل حاجة
قولت للدرجادى بقينا كوسالى
طاب فين ارضنا وزرعنا وخير بلدنا
رد علية حكيم وقال اصلنا يابنى تبعين وللارض والعرض بيعين
واستوردنا الموضة وغيرنا فى الاخلاق غيرنا فى الدين
بقينا يابنى عرايس بتلعبنا ايادى شمال ويمين
لما بقينا يابنى فى بلادنا اغراب تيهين
دارت دماغى ولفت وقولت ايه اللى جرالى
قلت اه وصح احنا اللى لغينا زراعة القمح وزرعنا لب التسالى
نسينا الخبيز بالحطب وخشب الجميز
وبنينينا مصانع للشكلاتة والنداغة وبلدنا اتملت خمور و نبيز
قالولى الدولار غالى
ضحكت وقولت وانا مالى
قالى الحكيم بص على القهاوى وشوف الشباب
وافتكر زمان مع ازان الفجر وفتحت الباب
افتكر طريق قريتك وهو مليان بالخير
بقر وجموس واغنام ومعيز وبيوت عمرانا بالطير
افتكر القطر الطويل من حمول الجمال
افتكر الارز والذرة والحبوب والغلال
افتكر الزير والقولة والسطل من الشدوف بيدلا
وحنية ضهر ابوك ومسكت فاسة
كان عارف ان الارض هى العرض هي اساسة
افتكر القطن وزهوره ولوزه فى بياضة وجمعة
افتكر اغنيتة الفلاحة وهي شيلة الزلعة وبتسقى الشغالة
يابنى والله دا كان خير وقد وعرق بجد مش اشتغالة
قلولى الدولار غالى ضحكت وقولت وانا مالى
واية دخلنا بالدولار واحنا بلد ارض وبحار وانهار
وايد طاهرة وقدرة تزرع وتقلع ومعاها رب العمار
ومن الفجر تسرح وتدعى دعاء البكور
والست تخبز واتكلت المواشى والطيور
وتصلى وتدعى لربها وتطلق البخور
قال الحكيم دا زمن الجده والجدود
اليوم البيت الواحد اصبح له حدود
لا الاخ بقى بيود اخوة ولا امة وابوة
ولوتعب التانى يعمل انه مشموجود
يابنى خلاص اتبدلت الاحوال
عندنا النت وشلنا الجوال
وحيتنا صبحت مشلولة مربوطة باغلال
شيطان بيتحكم فينا نسينا انفسنا نسينا اهلينا
يابنى الضمير بقا مغشوش
والضحكة والبركة راحت م الوشوش
وبقينا تبعين وكسالى
وفضحيتنا بين الام بقيت بجلاله
بنشحت لقمتنا ويتبرعولنا بهدمتنا
بعد ماكنا بنديهم الفضاله
ددلوقت بيعيرونا تعرف لية
علشان بقينا تبعين وكسالى
بص بيقولنا ديما دمصر ام الدنيا وهتبقى قد الدنيا
اسمع يابنى داكلام اعلام وكلة فى البلالى
مصر بتغرق والكل بينت
من المركب والفضيحة هتبقى بجلاله
طاب والعمل ياحكيم
العمل يابنى نرجع للاصل والدين
نتجمع ونبنى ونطعم المسكين
نصلى ونصوم ولبر الامان نجدف ونعوم
ناخد حقنا ونزرع ارضنا
نحمى عرضنا نئادى واجبنا وفرضنا
ندافع عن الدين والحق ندافع عن مصر امنا
علشان ترجع تانى لنا

بورنا كى يا ارضنا ومنعنا فيك زراعة الحبوب والغلال

بورنا كى يا ارضنا ومنعنا فيك زراعة الحبوب والغلال
وبنينا فيكى سجون ومصانع لصنع السلال والاغلال
فرطنا فى عرضنا وبعنا نيلك بعنا حتى حبات الرمال
والله الحياة متهمنا قد مانفديكى وتعلى وتبقى عال العال
وترجعى تانى لينا ويعلى صوت الحق و صيحت الرجال
وتهتف بحبك تهتف بالتكبير والاذان هتاف يزلزل جبال
يزلزل اركان عدوك ويعود شموخك وناكل لقمة حلال
ناكل من زرعك وخيرك ومنعش على الكلاب عوال
نشحت منهم لقمتنا ونتزلل على علاج علتنا يا ام الرجال
يا أم الحضارة والبناء والعمارة والعلم اللى من كتبك انشال
قلنا فراعنة كسرو فروعنة راح شموخنا وبقينا تبعين ازلال
سطر تاريخنا اننا الان امة الجهل امة مضروبة بالنعال
سطر تريخنا اننا الان بيتحكم فينا جاهل بيتحكم ب المال

لو كنت موجود معاية كنت عرفت الحكاية من يوم الخليقة بتنقال انا ابن العم وابن الخال

رسالة لكل عربى مسلم حر تذكر كلماتى هذه وفكر جيدا ما وصلنا الية من فرقة وخلاف
لو كنت موجود معاية
كنت عرفت الحكاية
من يوم الخليقة بتنقال
انا ابن العم وابن الخال
كنت عرفت ان دمك هو دمى
كنت عرفت ان همك هو همى
ومن غير ماتسال سؤال
لوكنت مسحت المرايا
كنت عرفت من البداية
ومن يوم ما دخل الاحتلال
سرق خيرك وخيرى
كسر طيرك و طيرى
وحطم كل الامال
خلاك يا اخويا جارى
خلاك للغريب شارى
زرع مابنا الفرقة والجيدال
نكسنا رايتنا بايدينا
وفى طريق الشر مشينا
واحنا اللى حققنا له المنال
وبقينا امة الجهل
بعد ماكنا عال العال
بينا الحرام سهل
وما اصعب الحلال
رسموا لينا الخرايط
وقسموا بينا الاوطان
منا الجعان ومنا الزايط
منا السعيد ومنا الزعلان
زرعوا فينا الحقد
زرعو فينا الضلال
فرقوا ما بنا
حربونا فى دينا
انحنى كبيرنا
بزل وازعان
اسودت ايامنا
راحت منا
كل املنا
فى عيشة بكرامة وحلال
كل واملى كرشك
وبالحرير زين فرشك
وانسى اطفال الصومال
البس تاج الكبرياء
عيش حياة السخاء
اخرتك دود ورمال
تغطى جسمانك
انحنى للى خانك
وانسى رب السماء
عيش واسرف فى المال
واشرب الخمور
عيش حياة الفجور
وانسى يوم اللقاء
عيش حياة وسرور
انسى عذاب القبور
انسى الحب والوفاء
عيش واسرف فى المال
اه خابت فيكم الامال
العمر لحظه وبتفوت
راجع نفسك قبل الموت
باب السما مفتوح
ارجع قبل الروح ماتروح
ارجع انا ابن العم وابن الخال
ارجع قبل ما تدوسك ودوسنا النعال
ارجع خليهم يضربوا بينا الامثال
واخيرا بعد كلماتى هذه ادعو الله ان يصلح حال البلاد والعباد وان ينصر الحق واهله وان ينصر الاسلام والمسلمين فى كل مكان وزمان
اللهم اجمع شملنا وألف بين قلوبنا ووحد صفوفنا.. نسألك يا رب أن تخرج الفتنة من بيننا وتسلم أهلنا وتحفظ شبابنا وتحقن دمائنا وتحفظ بلادنا من كل سؤ يا مجيب .. يا مجيب .. استجب لدعائنا.
كلمات صبرى عطافى

يارب زدها كمان وكمان خليها ب لسواد الوان عل طلع وغنى وقال تسلم الايا دى

يارب زدها كمان وكمان خليها ب لسواد الوان
عل طلع وغنى وقال تسلم الايا دى
سكرولا ملح برشام ودوى للجرح
اصرخ يالا وقول ياناس عايزين فول
رز وعدس وزيت يارتنى مليت البيت
داكله بالبطاقة اقف لو عندك طا قة
واقف ياحلو طبورعلشان تنلها بالدور
ولو مشطا يق يا با با الحر روح اشترى كدا م الحر
وادفع ياحلتها با لزيا ده او حط فى خشمك بيا ده
انت اللى طلعت و فوضت واتسببت فى حبس الست
و سجنت وزير الغلابه
انت اللى طلعت وصوت واتسببت فى موت البنت
وخليت تنهش فينا ديابه
يارب زدها كمان وكمان خليها ب ا لسواد الوان
عل طلع وغنى وقال تسلم الايا دى
رميت فلوسك فى الطرعة خلى نارها فى جسم ترعى
طمعت فى الربح والربا وعيشه حلوه طيبه
بدل متزرع ارضك بيها دلوقتى هتبكى عليها
بعت ارضك ورحت المدينه وعلقت فى البلكونه الزينه
ولبست القميص والبنطلون وقلت علشان الراحة كله يهون
مستنى الربح الزياده اشربها يالا ساده وحط فى خشمك بياده
بعت ارضك وعرضك علشان النت والتلفون
نسيت لبس الجلابيه وجمع القطن وزغروطة الصبيه
وشرب الميه من القله اشترى اللب يلا واتسلى
تسكن فى عمارة او فا لحارة تشرب شيشه ولاسيجاره
و نسيت ازاى تربى التقا وى بعد ما بقيت لم القها وى
يارب زدها كمان وكمان خليها با لسواد الوان
على طلع وغنى وقال تسلم الايا دى
وانت ياللى منعتنى اصلى وقفلت فى وشى المساجد
مين ابقالى مين افضلى القاتل ولا االراكع والساجد
قتلت الالاف وقلت خلى الكل يخا ف واستولى ع الكل
خلتها يا حلو جفا ف وكلبك اللى بيك طا ف بيقول الحيا ة فل
تقوله مفيش سكر ولادوى والجنى فى الاعما ق هوى
والبنزين طار وهتركب حمار يقول دا ع المزاج والهوى
تقوله الدولار بتكله النار يقول ربك عنده الدوى
د البلد هتشحت وتجوع يقول ما تكبرش فى الموضوع
اتمنى يارب اموت جعا ن ومطلعش م الدنيا خصران
ولا اوطى وادنى واخون اهلى وبلادى
يارب زدها كمان وكمان خليها با لسواد الوان
عل طلع وغنى وقال تسلم الايا دى
يارب انا انسان با لزنوب والاخطاء مليان
و الحياة مش جنه وخايف على اولادى
يارب احسن الختام لوسبتها مكون زعلان
حتى لوقال استنى وحمل با لدهب جيادى

ياظلم زيد زيد اتولدنا فيك ومفيش جديد

ياظلم زيد زيد اتولدنا فيك ومفيش جديد
مولود بالجوع تعبان جربوع لعيد ميلاد ولا حتى سبوع
ياظلم زيد زيد اتولدنا فيك ومفيش جديد
قولنا ثورة كشفت عورة قولنا رئيس يجى بالدور ياخد دورة
قلبو الساعة ولفو العقرب بالمقلوب وصرنا بضاعةوالعدو اصبح محبوب
ياظلم زيد زيد اتولدنا فيك ومفيش جديد
قلنا راحة ويزيد الاجر طلعة الراحة ظلم وقباحة ولو مشعجبك سافر بعيد
قل الاجر طال الفَجْرُ وزاد الفُجُر بالطرد والسرقة والتبديد
ياظلم زيد زيد اتولدنا فيك ومفيش جديد
رجعنا فى عهدالحجر وعبادة الاصنام
شل ومات الشجر وتكسرت اقلام
صنعا نا با يدينا اله ركعنا له سجدنا له دعينا له بعمر مديد
وبعد ما صنعنا ه رجعنا نترجاه با لدمع و الزل وبوس الايد
وصرخنا صرخة من سعر الفرخة واللحمة اللى مابتنشفش غير فى العيد
وسعر المش وتاجر يغش وطبق فول يستوردو غول يكسب ويملى الكرش
ياظلم زيد اتولدنا فيك ومفيش جديد
ياخوفى على رغيف العيش اصحى الصبح يقولى مفيش
وكيلو سكر احلم به وافكر وازازة زيت تكون فى البيت
وطفل يدوريلف و من الجوع جلده يجف
يمرض يموت وعدد يخف
ياظلم زيد ياظلم زيد اتولدنا فيك ومفيش جديد
مولود بالجوع تعبان جربوع لعيد ميلاد ولا حتى سبوع
قالو علينا شباب فرشولنا الارض بالورد ونورونا الشموع
طلعة الشموع نار بتحرق وللايام الحلوة تسرق
وبعد الفرح صار بكى ودموع
قعدين فى البيوت مستنين تابوت يسجل عددنا فى الموت
والطبله والزغروطه ويغنوا تسلم الايادى
والعجزه يهلليلو يولولو ومشفحلين غير فى التعديد
ياظلم زيد ياظلم زيد اتولدنا فيك ومفيش جديد

عيشوا ع الشموع اتعودو ع الجوع

عيشوا ع الشموع
اتعودو ع الجوع
حضور قرص الجله
دا كانت ايامها فله
بس بتسبب دموع
وارجع تانى للقله
والتراب والتوبه للحله
ياريت كلامنا كان مسموع
ارجع تانى للقبقاب
دكان بينفع وقت العركه
وبدل العربية والباب
الجمال قدامك بركه
اركبها واشرب لبنها
ياريت يرجع زمنها
حضر يلا الركوبه
او امشى وطلع الرطوبه
وارجع تانى للمزياع
ارجع للذمان اللى ضاع
طاطى ياواطى اركع ونخ
طاطى بزل بوس الايادى
طاطى مهما تطاطى ربك هوالعاطى
ليه تركع وتنخ ولا تخاف م ا لبخ
دالرصاص فى الصدور طخ
وراح منى افضل اولادى
عيش بزل وازعان وساند اللى خان
بلاش كسل وبلاده انت تاج راسك بياده
قفلت علية بابى سرقوا اعز احبابى
صرخت وقلت انا البادى
الرصا ص فيا طخ
قلت لاهلى مين يساند لقيت الكل بيعاند
والبخل زاد والخيرشح
هوليه البركان خامد
ولا علشان الاعلام جامد
والشيخ اللى خلى الغلط صح
متعملش فيها راجل
وتاخدها عفيه وبا لدراع
ومتعملش فيها مناضل فاضل
وتخوفنى باللى بلطج واللى صاع
ولا تفكر انى راضى
على ظلم القاضى
بكره تيجى بجد تمسح الرعاع
بكرة تيجى بجد ترجع اللى ضاع

يامحمد يا اجمل نبى يا اعظم رسول

صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
يامحمد يا اجمل نبى يا اعظم رسول
بدرونورشمس وقمر نسب واصول
حليم صبور قوى جَسُور امين عُدُول
صعب رسمك اعشق وصفك تذهل عقول
فكل خطوه اخطيها اصلى اصلى واقول
الف صلى الف سلام على اجمل نبى واعظم رسول
نورك فى الدنيا انتشر
صلى عليك الله
صلى عليك البشر
صلت عليك ملائكه
صلت وراك انبياء ورسل
صلى الله على محمد صلى الله علية وسلم
بدر ونور شمس وقمر نسب واصول
حليم صبور قوى جَسُور امين عُدُول
فى يوم ميلادك الرب زادك نور وسرور
رفع شانك ساب علامة نصرة للبيت المعمور
يوم ميلادك ركع فيل وعدوا لله مات ذليل
رماه الله بغضب وبلاه وبعث فى سماه طير ابابيل
حرقه وكواه بحجارة من سجيل
ساب الله دليل فى سماه قمر منور وليل عليل
بدرونورشمس وقمر نسب واصول
حليم صبور قوى جَسُور امين عُدُول
صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
يامحمد يا اجمل نبى واعظم رسول
زفة بشرى ميلادك الطير بالتغريد
وكل الخلائق بالتسبيح والتهليل والتحميد
رفعوا فى الصوت وزادو فى الترديد
صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
يا محمد يا اجمل نبى واعظم رسول
نورت النجوم بـالفرح والهنا لفت ودارت
من هنا لهنا وعلى مكان ميلادك اشارت
هنا اجمل نبى هنا اجمل رسول
يابشر غنو وهنو وزفو يوم ميلاده بالطبول
زيدو فى التهيل والتكبير
داجمل نبى واعظم رسول
صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
يامحمد يا اجمل نبى واعظم رسول
صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
كلمات اخوكم فى الله صبرى عطافى
كل عام وحضرتكم جميعا بخير بمناسبة مولد النبى صلى الله علية وسلم وعلى اله واصحابة وكل التابعين الى يوم الدين

اه ياحلب

اه يا حلب يا نجمة ضيعة فى وسط الكون اه يا حلب يا صرخة صوت مكتوم
اه يا حلب يا بسمة طفل تحت الركام مدفون اه يا حلب يا دمعة حزن وموت وهموم
مين البادى مين يجود ب الرمى والقتل والجنون تعزف ايادى بصوت البرود وعدو يطير يحوم
اه يا بلادى على مين انادى ومين يحمى ويصون اه يابلادى من كثرة الاعادى ومنع السجود والصوم
ارضك رواها الدم وبيوتك صارت سجون عرضك شال الهم وبناتك من نور لغيوم
شوفى اللى اغتنى وشوفى اللى فنى والمحزون اشهدى يا سما اشهدى يا انا اشهدى يا نجوم
اشهد يا الله ع الصراخ والاه ودمع العيون اشهد يا الله على النار كوياه مات مغموم
وعللى من كاس الزل شرب ورضى ان يكون عبد سلاسل سحباه وفى الوحل يغطس ويعوم
يعد كام معاه ولسه عايز يعد كام مليون يعد كام معاه وعايز لسة تانى من المعلوم
اشهد يا الله بعدد التنهيده والاه ودمع العيون على عجز المسلمين والعرب وعلى رمى اللوم
وحلب بتنحرق وهدم وخراب بايد ملعون وارواح بتنسرق وكافر يدعو يارب يدوم
اه يا حلب يا نجمة ضيعة فى وسط الكون اه يا حلب يا صرخة صوت مكتوم
اه يا حلب يا بسمة طفل تحت الركام مدفون اه يا حلب يا دمعة حزن وموت وهموم

ملف كامل عن البابايا او الباباظ وفوائده فى علاج اخطر الامراض ونضارة البشرة

البابايا فاكهة استوائية غلافها ذو لون اخضر
ولبها أصفر ومذاقها بين المانجو والشمام. تتوفر أشجار البابايا في منطقة
أمريكا الجنوبيه وصلالة والأحساء والبحرين في شبه الجزيرة العربية ومنطقة آيت شتوكة بالمغرب.




ثمار الباباظ الناضجة مفيدة لصحة البشرة حيث تحتوي على فيتامين ج وفيتامين هـ والبيتا كاروتين والليكوبين وهي مضادات أكسدة تحمي البشرة من الشقوق الحرة. ويساعد انزيم البابين الموجود في الباباظ على تجديد البشرة ونضارتها.
2. مفيد لصحة العين

3. الوقاية من أمراض القلب

4. تحسين صحة الهضم

5. الوقاية من السرطان

6. خفض الكولسترول

7. تخسيس وزن الجسم

8. تعزيز المناعة

9. تطهير الكبد

10. مفيد لمرضى السكري

11. مفيد لصحة وتقوية الشعر

12. تقليل التوتر

13. الوقاية من الحساسية والربو

14. تقوية العظام

توصلت نتائج الأبحاث على مدي أكثر من‏20‏ عاماً إلى أن ثمار البابايا لها قدرة كبيرة علي مقاومة سرطان القولون وتخليص الجسم من العدوى الميكروبية‏,‏ومنع الإصابة بالتهابات

المفاصل‏.

وتحتوي ثمارالبابايا على كثير من الأملاح المعدنية اللازمة للصحة الجيدة كالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والعديد من الفيتامينات مثل "أ‏",‏ "ب‏"‏ و"ج"‏,‏ "هـ"‏,‏ ولذلك فهو

أكثر من مجرد قائمة للفيتامينات‏,‏ لأن لثمار "البابايا" خواص أخري تجعلها من الأطعمة المفضلة‏,‏ ولعل هذا ما جعل كريستوفر كولومبس عندما شاهدها لأول مرة اطلق عليها‏

"غذاء الملائكة‏".

كما تحتوي ثمار "البابايا" على مواد تلعب دوراً مهماً في هضم الغذاء‏، فيشبه إنزيم البابايين الهاضم الموجود بالثمار إنزيم بروميلين المستخرج من الأناناس‏، حيث أن كلاهما مفيد

في عمليات الهضم‏،‏ وكلاهما مضاد جيد للالتهابات، كما أنه هذه الثمار سهلة الهضم‏، وذلك لأنها تحتوي على الألياف، لذا تعد من العلاجات الجيدة للإمساك‏.‏
البابايا .. فاكهة الجميلات

بالرغم
من الفوائد العديدة التي تحويها فاكهة البابايا بداخلها إلا أنها مهملة
وغير محبة لدي البعض فهي تتميز بشكلها البيضاوي وقد يصل طولها إلى 40
سنتيمترا ، إلا أن الغالب منها يُشبه في حجمه ثمار الشمام والكانتلوب ،
وبالرغم من الون الأخضر أو الأخضر المشوب بصفرة المغلف لطبقة قشرتها
الخارجية المتوسطة السُمْك ، إلا أن لون لبها الحلو الطعم ، يتموج ليأخذ
مزيجاً بين لون لب المانجو ولب القرع.



تمدك بالطاقة والحيوية ...



ويوضح خبراء التغذية أن أول ما يميز ثمرة البابايا العادية في مظهرها
الخارجي والأنيقة في شكلها الداخلي ، هو احتواؤها على مادة باباين papain
الكيميائية ، وتركز كميات هذه المادة في الثمار بشكل أكبر، وخاصة الناضجة
منها ، بالمقارنة مع نسبة وجودها في الأجزاء الأخرى لشجرة البابايا .

وبالإضافة إلى متعة تناولها وشكلها الساحر فهي أيضاً مصدر غني بالعناصر
الغذائية المضادة للأكسدة، مثل كاروتين وفيتامين سي ومركبات فلافونويد ،
وبتحليل مكونات إحدى ثمار البابايا، ذات وزن يبلغ حوالي 300 جرام، نجد
أنها تحتوي على كمية من الطاقة تقارب 120 كالوري (سعرة حرارية)، أي ما
يُعادل تناول تفاحتين أو أقل من ملعقتين من العسل ، وبها 190 ملجم من
فيتامين سي ، أي ما يُؤمن ثلاثة أضعاف حاجة الجسم اليومية منه.

وتحتوي الثمرة على كمية تعادل 30% من حاجة الجسم اليومية للبوتاسيم
والمغنيسيوم وفيتامين فوليت ، وتُمد أجسامنا ب 6 جرامات من الألياف
المُسهلة لليونة إخراج الفضلات والمقلة من فرص امتصاص الأمعاء للكولستر ،
كما تُقدم 20% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين إيه A وفيتامين إي E، و10%
من فيتامين كيه K وبعض من فيتامينات بي B.

ويؤكد خبراء التغذية أن فاكهة البابايا تشترك مع بعض الفواكه الأخرى ، مثل
الأفوكادو والموز، في الاحتواء على مواد كيميائية تُدعى chitinasesوهذه
المواد الكيميائية قد تُسبب تفاعل حساسية لدى البعض ، خاصة منْ لديهم
بالأصل حساسية من مادة " لاتكس " المطاطية الصناعية، والتي تُصنع منها
القفازات الطبية وغيرها ، وهو ما يُوجب أخذ البعض جانب الحيطة .

ويُمكن تناول لب البابايا ، كما يتناول أحدنا شرائح أو قطع البطيخ والبذور
السوداء داخل قلب ثمرة البابايا ليست ضارة ، بل هي من الأجزاء المأكولة ،
وتُعطي طعماً ونكهة أشبه بالفلفل الأسود الطازج ، إلا أنها ليست حارة
مثله، بل ذات طعم قليل المرارة .



تحارب سرطان القولون ...






ولا تقتصر فوائد وأهمية فاكهة البابايا عند ما سبق ذكره فقط ، فقد كشفت
نتائج الأبحاث علي مدي أكثر من‏20‏ عاماً عن أن لثمار أشجار البابايا قدرة
كبيرة علي مقاومة سرطان القولون وتخليص الجسم من العدوى الميكروبية ‏,‏
ومنع الإصابة بالتهابات المفاصل ‏.

فبمجرد النظر للون الأصفر الداكن الذي تتميز به ثمار البابايا أو الباباظ
‏,‏ يمكنك أن تكتشف أنه غني بالأملاح المعدنية الازمة للصحة الجيدة
كالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والعديد من الفيتامينات مثل أ‏,‏
ب‏‏ الثيامين‏,‏ والنياسين‏,‏ والريبوفلافين,‏ وفيتامين ج‏,‏ ه‏,‏ ولذلك
فهو أكثر من مجرد قائمة للفيتامن‏, لأن لثمار البابايا خواص أخري تجعلها
من الأطعمة المفضلة‏,‏ ولعل هذا ما جعل كريستوفر كولومبس عندما شاهدها
لأول مرة يطلق عليها‏‏ " غذاء الملائكة " .‏

وتحتوي ثمار البابايا علي مواد تلعب دوراً مهماً في هضم الغذاء‏,‏ فيشبه
إنزيم الباباين الهاضم الموجود بالثمار إنزيم بروميلين المستخرج من
الأناناس‏,‏ حيث أن كلاهما مفيد في عمليات الهضم‏,‏ وكلاهما مضاد جيد
للالتهب‏, ولذلك فهما مناسبين لعلاج والتخفيف من حدة إصابات الملاعب عند
الرياضين‏,‏ كذلك يعد إنزيم كيموباباين من المكونات الأخرى المهمة لثمار
البابايا التي تستخدم بشكل أساسي في علاج الحروق‏,‏ وتشابه إنزيمات ثمار
البابايا بصورة كبيرة إنزيم المعدة‏‏ بسين‏.‏

وثمار البابايا سهلة الهضم‏,‏ والألياف الموجودة بها تعد من العلاجات
الجيدة للإمساك ، كما أن فيتامين ج‏,‏ ه والبيتاكاروتين‏,‏ والفولات
الموجودة في ثمار البابايا أيضا تقاوم سرطان القولون‏,‏ حيث تلتحم بخلايا
السرطان حال وجودها بالقولون وتطردها من باقي الفضلات الأخرى‏,‏ وهي ميزة
لا يشترك فيها الكثير من ثمار الفاكهة الأخرى مع البابايا ، وفي بعض الدول
كأمريكا‏,‏ تسقط بذور أشجار البابايا علي الأرض وتستخدم مثل الفلفل
الأسود‏,‏ بجانب استخدامها كعلاج لاضطرابات المعدة‏ والحمى ، أما عصير
ثمار البابايا فيمكنه أن يخلصك من العدوي الميكروبية في القولون بمجرد
تلامسه مع المخاط أو الصديد‏,‏ حيث يقوم بطرده .‏



البابايا لتقشير البشرة ..





‏ونظراً لاحتواء ثمار البابايا علي كم كبير من الفيتامينات‏,‏ فهي أيضاً
مفيدة ومهمة للبشرة خاصة البشرة الباهتة والجافة حيث تحافظ على نضارتها عن
طريق تقشيرها بماسك البابايا والأناناس الذين يتميزان بوجود إنزيمات
طبيعية تعمل على تقشير البشرة ، وإليكِ طريقة عمل الوصفة :

المكونات :

2 ثمرة أناناس وبابايا مقطعتان قطعاً صغيرة
ملعقة كبيرة من عصير أناناس ومثلها من عصير البابايا
ملعقة كبيرة شوفان
ملعقة كبيرة عسل

الطريقة :

امزجي الفاكهة وعصيرها ثم قومي بهرس الأناناس والبابايا مع استخراج عصير
الاثنين في إناء منفصل ، وأضيفي العسل والشوفان وامزجي جيدا.

بلي وجهك بالماء الدافئ ثم دلكي بشرتك بالمزيج السابق بحركات دائرية من
الداخل للخارج مع الابتعاد تماما عن منطقة العينين ، واتركي المزيج على
وجهك لمدة خمس دقائق ثم امسحيه بقطعة قماش رقيقة مبلة بالماء الدافئ .
ويمكنك إضافة جوز الهند المجروش بدلاً من الشوفان فهو سيقوم بنفس العمل في
التقشير كما سيترك رائحة حلوة على بشرتك ، وتجنبي وضع عصير الأناناس
قريباً من عينيك لأنه حارق نوعا ما ويمكن أن يصيبها بالالتهاب



ثمرة البابايا من المكونات الأساسية لتجديد خلايا البشرة وتبيضها


تتنوع المستحضرات التي تساعد على تبيض الوجه و الجسم و بعضها صناعي و بعضها الآخر من مكونات طبيعية.

و تعتبر ثمرة البابايا من المكونات
الأساسية في الكثير من كريمات التبيض لاحتوائها على مواد تساعد على تجديد
خلايا البشرة و ترطيبها و حمايتها.

و نقدم لك
اليوم خلطة طبيعية بإمكانك تحضيرها في المنزل لتبيض الوجه و الجسم دون
الحاجة إلى شراء الكثير من الانواع من الكريمات و تعتمد هذه الخلطة على
الحليب و البابايا:

مكونات خلطة البابايا و الحليب لتبييض الجسم:
- حبة بابايا طازجة.
- 3 ملاعق كبيرة من الحليب الجيد الطبيعي أو من حليب جوز الهند.
- 6 ملاعق من طحين الذرة.

طريقة تحضير الكريم:
- اقطعي ثمرة البابايا و ازيلي منها البذور و ثم قسميها و اهرسيها جيداً في أناء عميق.
- اضيفي دقيق الذرة و الحليب إلى البابايا المهروسة و اخلطي بعناية للحصول على خليط متجانس يشبه الكريم.

طريقة الاستخدام :
- رطبي المكان المراد تبيضه و تطبيق الكريم عليه بالماء أولاً.
- ضعي كريم البابايا و الحليب الذي حضرته فوق المنطقة المراد تبيضها و التي رطبتها بالماء.
- قومي بتدليك الجسم مع الكريم بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
- اتركي الكريم على الجسم لمدة ربع ساعة .
- اغسلي الكريم بماء دافئ ثم جففي المنطقة جيداً بمنشفة ناعمة.
- قومي بترطيب المكان بكريم ترطيب جيد .



أما عصير ثمار البابايا يمكنه أن يخلصك من العدوي الميكروبية في القولون بمجرد تلامسه مع المخاط أو الصديد‏،‏ يقوم بطرده‏، نظراً لإحتواء

هذه الثمرة على كم كبير من الفيتامينات والاملاح المعدنية.

البابايا غنية بالفيتامينات C
و A و E وكذلك فيتامين ب1 وب6
والبوتاسيوموالكالسيوموالحديد
والريبو فلافين مع نسبة عالية من أنزيمات الهضم فهي فعالة جدآ ضد الأكسدة والشيخوخة وهي
كذلك غنية بالألياف مما
جعلها صالحة لمرضى القولون وكذلك هي فعالة جدآ في مكافحة الخلايا السرطانية.
يطلق على البابايا في جازان باسم العمبرود. تعرف أيضا باسم فاكهة الملائكة
the fruit of the angles وهو اسم أطلقه عليها المستكشف كريستوفر كولومبس
Christopher Columbus - فاكهة استوائية أصلها أمريكا الوسطى والجنوبية.
احضرها المستكشفون الأسبان والبرتغاليون معهم لبعض المناطق الشبه استوائية
حيث انتشرت زراعتها في كثير من بلدان العالم الإستوائية أو القريبة منها.
وتنتج تجاريا في كل من هاواي والفلبين والهند والمكسيك وبورتوريكو
والولايات المتحدة واجزاء من افريقيا


أبحاث طبية جديدة لعلاج السرطان بواسطة البابايا
بينت دراسة طبية أن ثمرة البابايا الاستوائية تمنع نمو الخلايا السرطانية
مما يفتح إمكانية تصنيع أدوية لمكافحة الكثير من أنواع السرطان.
وقال فريق بحث ياباني إن التجارب المخبرية أثبتت أن
مستخلصات هذه الثمرة مفيدة في مكافحة الأورام، ومن ضمن ذلك سرطان عنق الرحم
والثدي والرئتين والبنكرياس.
واستخدم الباحثون مستخلصات من الأوراق الجافة لهذه الثمرة ذات اللون الأصفر
من الخارج والبرتقالي من الداخل في تجاربهم المخبرية.
وأجرى الفريق تجربة عرض فيها عشرة أنواع
من الخلايا السرطانية بعد زرعها في المختبر لأربع مستخلصات من أوراق البابايا ذات القوى
المختلفة، ثم أعادوا الكرة بعد أربع وعشرين ساعة فتبين أن البابايا خفضت
نمو الأورام بشكل كبير.
وبين أن مستخلصات الأوراق تزيد إنتاج جزيئات أساسية اسمها تي إس1 تساعد على
تنظيم عمل جهاز المناعة وتقويته لمكافحة
السرطان. وذكرت الدراسة التي نشرت في جورنال أوف إيثونفاماكولوجي أن
مستخلصات أوراق البابايا ليس لها أي تأثير سام على الخلايا الطبيعية ويمكن
أن تكون بديلا من علاجات السرطان التي تترك في كثير من الأحيان آثارا
جانبية على المريض.
وأشارت إلى أن مواطني أستراليا يستخدمون مستخلصات أوراق هذا الثمرة كفيتامين منذ زمن طويل.
والبابايا ثمرة استوائية موطنها الأصلي أميركا الجنوبية، إلا أن
زراعتها منتشرة اليوم في جميع المناطق الاستوائية وغير الاستوائية في
العالم.
تستخدمها بعض النساء لمعالجة البشرة
لأعطائها النعومة اللازمة من خلال عمل أقنعة خاصة. أوراقها قد تساهم في
علاج الدم المنجلي. يستخدم زيت البابايا في تقويه الشعر عن طريق فرك فروه
الرأس مرتين يوميا وكذالك عوده الشعر الأبيض الي طبيعته السوداء في خلال
ثلاث شهور.
تحتوي على عدد من العناصر الغذائية المختلفة بكميات تتفاوت بين الممتاز
والجيد وبالتالي فإنها تعتبر من الفواكه ذات القيمة الغذائية الممتازة ولا
يمكن لشخص أن يطلع على هذه المقادير بكامل وعيه ويمر عليها مرور الكرام
لأنه سوف يكون قد خسر مصدر غذائي وصحي مهم جدا. وفيما يلي بعض الفوائد
المهمة لهذه الفاكهة:


1. تستخدم
البابايا كمساعد على الهضم لحتوائه على إنزيم
البابين papain لانه انزيم يساعد على هضم البروتينات.
2. المغذيات الموجودة في البابايا (حمض الفوليك - وفيتامين A و B -
والبيتاكاروتين) تقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون
colon cancer وذلك بمحاصرة السموم المسببة للسرطان وإبقائها بعيدة
عن الخلايا السليمة. فهذه المغذيات توفر حماية لخلايا القولون من تدمير DNA
ولذلك ينصح به للأشخاص الذين يخشى عليهم الإصابة بسرطان القولون.
3. الألياف الموجودة في البابايا تساعد المصابين
باضطرابات الإخراج وذلك بالتخفيف من هذه الأعراض.
4. فيتامين C و E والبيتاكاروتين مضادات أكسدة قوية
جداَ وتعمل على منع تأكسد الكوليسترول cholesterol والمعروف أن
الكوليسترول يلتصق بالشرايين فقط عندما يتأكسد وعندما يتأكسد فإنه يكون
طبقة تسد الشرايين وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى حدوث سكته قلبية. ويتعزز
مفعول الفيتامينات C و E في عدم تأكسد الكوليسترول بوجود انزيم يعرف ب
paraoxonase الذي يمنع أو يثبط تأكسد الكوليسترول (LDL cholesterol – HDL
cholesterol)
5. البابايا غنية بفيتامين A لذلك ينصح به للمدخنين
والمتعرضين لدخان السجائر فمادة benzo (a) pyrene الموجودة في السجائر تقضي
على هذا الفيتامين إذا كان موجود بكميات قليلة أما إذا أخذ منه بكميات
كبيرة فإنه يعكس الأثر وبالتالي يقلل من التهابات وأمراض الرئة.
6. البيتاكاروتين وفيتامين C و A تساعد على عمل جهاز
المناعة بشكل أفضل ولذلك ينصح به للمصابين بالتهاب الأذن وعند
الإصابة البرد والأنفلونزا.
7. وجود فيتامين C و E والبيتاكاروتين الموجودة في
البابايا لها دور فعال في تخفيف الالتهابات. ويمكن ملاحظة ذلك عند
تناول هذه للمصابين بالربو والتهاب المفاصل.
8. تناول الفواكة ومنها البابايا بشكل دائم يحافظ على
القدرة على الرؤية خاصة عند التقدم في السن.

وطبعا
ماننسه المعلومات الغذائيه لهذه الثمره


المعلومات الغذائية
تحتوي كل حبة صغيرة من فاكهة البابايا (157غ) بحسب وزارة الزراعة الأميركية
على المعلومات الغذائية التالية :


* السعرات الحرارية: 68
* الدهون: 0.41
* الكاربوهيدرات: 16.99
* الألياف: 2.7
* السكر: 12.28
* البروتينات: 0.74

1 بابايا = 118.56 كالوري


1. عناصر
أساسية



* بروتين1.85 g
* كاربوهيدرات 29.82 g
* الياف 5.47 g
* سكر17.94 g


1. فيتامينات



* فيتامين سي 187.87 mg
* فيتامين أ 863.36 IU
* فيتامين اي 3.40 mg
* فيتامين ب 1.67 mg
* بيتاكاروتين 151.09 mg
* فوليت 115.52 mg
* بانتونثينك 0.66 g


1. معادن



* بوتاسيوم 781.28 mg
* ماغنسيوم 30.40 mg
* كالسيوم 72.96 mg
* كلورايد 33.44 mg
* فسفور 15.20 mg
* صوديوم 9.12 mg


1. أخرى



* أحماض عضوية 168.72 mg
* ستريك أسيد 86.64


* ماليك أسيد

82.08

مجمع ومنقوللنشر الفائده والاستفاده والعلم للجميع
اخوكم فى الله الشاعر صبرى عطافى

شرح اضافه البطاقات للفيديو و اضافه تعليقات (الكتابه على الفيديو)

طريقه تنظيف الجهاز وتنظيفه عن طريقه اوامر Run

هل تعلم عن يوم ميلادك شيء

اجمل الاشعار المصريه والخواطر فى الحب غزل حب

اجمل الاشعار والخواطر الحزينه فى الحب

انتحار ميت

حبينى زى ما حبيتك

رايح جيشى لابس ميرى مين يحميكى يامصر غيرى \ اهداء لجيش مصر وجنود مصر وشه...

(تغدر لية وعلشان ايه وايه المنا ل) اهداء لشهداء مصر الابطال كلمات وادا...

نارك يا دنيا اقوى واشد اشعار حزينه

اعرف اصولك ونسبك من خلال شكل اصابع قدمك

تختلف الأصول العرقية لكل شخص منا عن الآخر غالباً فربما يكون أصلك أنت العرقي يوناني وجارك في نفس الشارع ذو أصول هندية ! ، وهذا ما حدده علم معترف به يسمى علم ” الإثنوغرافي Ethnography ” وهو العلم الذي يهتم بدراسة أصول واعراق وسلالات البشر بجانب سلوك وثقافات المجتمعات البشرية ! 

ولقد وضع هذا العلم العديد من القواعد لتحديد الأعراق مثل شكل أصابع القدمين فتابع معنا باقي المقالة فهي فرصة لتعرف في دقيقة أصولك العرقية ولأي سلالات البشر تندرج انت … !

علم الإثنوغرافي ” Ethnography ” أهتم بدراسة سلالات البشر وأصولهم العرقية ووضع الظواهر والضوابط التي تحدد ذلك ، وحدد هذا العلم شكل أصابع القدم كعامل مهم في تحديد الأصل العرقي للإنسان .
ومن المعروف ان جميعنا يختلف بشكل كبير في الأصول والأعراق نتيجة لأختلاط البشر بعضهم ببعض على مر العصور وخاصة قديماً بسبب حركة التجارة بين قارات العالم وبسبب الحروب واندماج او سقوط الدول والإمبراطوريات قديماً ، فلا تتعجب أن عرفت ان أصلك العرقي يوناني مثلا أو حتى هندي أو صيني فلربما يرجع ذلك لهجرة أجدادك الأوائل من هذه البلاد قديماً إلى البلد التي ولدت فيها !

فإذا كنت مهتم بمعرفة أصلك العرقي فإن في الفيديو الموجود بنهاية هذه المقالة تقرير قصير عن شكل أصابع القدم ويحدد لك الفيديو شكل كل قدم وإرتباطها بأصلها العرقي مما يمكنك بسهولة من معرفة أصلك العرقي !
ننتظر منك مشاركتنا في التعليقات بأصلك العرقي لنشارك المعرفة 

طريقة تسريع ويندوز 7 وحزف الملفات الزائده ببعض اوامر rn

إن كثرة الإشتغال على الكمبيوتر تجعل نظام التشغيل "الويندوز" يعمل ببطء مما يقلق المستخدم و يرجع ذلك إلى مخلفات تثبيت بعض البرامج و العمل عليها و كذلك إلى مخلفات الأنترنت من تصفح و تحميل، و لحل مشكل بطء نظام التشغيل يمكن أن نستعين ببعض أوامر الويندوز الخاصة بمسح المخلفات و يمكن أن نعتبرها شبيهة ببرنامج Ccleaner في بعض الخصائص. في ما يلي إليكم هذه الأوامر، أولا و قبل كل شيء نذهب الى قائمة إبدأ (Start) ثم نضغط على أيقونة تشـغيل (exécuter) أو يمكن استعمال الإختصار التالي: نضغط على زر الويندوز و زر حرف R من لوحة المفاتيح لتظهر لكم واجهة Run/Exécuter. بعد فتح واجهة Run نكتب كلمة prefetch ثم نضغط على OK فتفتح نافذة بها عدة ملفات، نختارها كلها و نقوم بمسحها. بنفس الطريقة ندخل إلى واجهة Run و نكتب كلمة %temp%))، فتفتح نافذة بها عدة ملفات مؤقتة قد تجد أن حجمها كبير نختارها كلها ثم نمسحها. في الخطوة التالية قم باستبدال كلمة %temp%)) بكلمة temp recent، فتظهر لنا نافذة بها جميع مخلفات الملفات التي قمت بتشغيلها سابقا فنختارها كلها و نقوم بمسحها. و كخطوة أخيرة نقوم باستبدال كلمة temp recent في واجهة Run بكلمة cookies، فتظهر نافذة بها ملفات الكوكيز بمسحها نكون قد مسحنا مخلفات الأنترنت و التي قد تكون أحيانا ملفات التجسس عند دخول بعض المواق المشبوهة لكن مسحها لا يعني أننا نقوم بحماية أجهزتنا من الإختراق. و بهذه الطريقة سيعود الكمبيوتر سريع كما كان من قبل، و ذلك بعد أن قمنا بمسح الملفات التي لا فائدة منها بعد تثبيت بعض البرامج و تشغيل أخرى التي تترك مخلفاتها مع مرور الوقت و تجعل الويندوز يعمل ببطء

كنت بحبك اكتر من نفسي - صبرى عطافى

اصنع بنفسك كيف تستفاد بالاشياء القديمه لديك

عدى عيدك وانت بدم الصبى متحنى

ابكى دون دموع قصيده حزينه للشاعر صبرى السيد عطافى

دموع والم الشاعر صبرى عطافى

اشتاق اليك للشاعر صبرى عطافى